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第三 超强记忆训练（第1页）

第三节超强记忆训练

综合空间与情节两种记忆技巧，我们可以发现，将信息呈现在眼前不同的位置，并融入五官的感觉，或与生活产生关联，编成幽默一点、稍微夸张的情节，是提升记忆效果的基本重要因素。

但是懂得道理是一回事，做不做得到又是另一回事。以下提供一个小练习，只要平时多玩玩这个综合空间与情节两种记忆的5×5方格游戏，记忆力自然会明显改善喔！

这个记忆练习的步骤是：最左边一列以空间记忆的身体挂钩，把这五个东西“挂”在身上；接下来每一行采用故事联想的情节技巧来记忆。现在请你跟着我一起联想：

【空间记忆】

用“脚”踩破地上的鸡蛋；一只小狗咬住我的“小腿”；用“大腿”折断竹竿；“屁股”坐在书本上；“腰部”挂着一把手枪。

【情节记忆】

1.把鸡蛋放入电饭锅，孵出老鹰，打着领带去见警察；

2.小狗叼着一把茶壶，倒出许多磁铁，吸引神仙大吃馒头；

3.竹竿制成梳子去梳理树叶，掉下许多铜板砸到树下的小猫；4.书本里爬出一堆蚯蚓去见校长，他的帽子是汽车造型；

5.手枪射击气球，掉下好多糖果，是橘子口味，连老师也来抢。

往后请大家拿英文识字卡片作为练习材料，从一大叠当中随意抽出25张，排成5×5的方格来训练你的超强记忆力。

牛刀小试

请根据上一页的练习，在空白格子里填上答案。

一、

牛刀小试

请遮住第一题，才能继续在第二、三题空白格子处填写答案。

二、

三、

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