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和贪婪说再见（第1页）

和贪婪说再见

层次越高的人，反而计较得越少，因为他们的时间和精力，都花在了更重要的事情上。而眼界狭隘的“穷人”却放纵自己的贪婪，只顾眼前的利益，他们以为自己贪了小便宜，其实反而吃了大亏。

贪婪并非遗传所致，是个人在后天社会环境中受病态文化的影响，形成了自私、攫取、不满足的价值观而引发的不正常的行为表现。若欲改正，是可以做到的，具体方法如下：

二十问法

这是一种自我反思法，即自己在纸上连续写出二十个“我喜欢……”，写的时候应不假思索，限时二十秒钟。待全部写完后，再逐一分析哪些是合理的欲望，哪些是超出能力的过分的欲望，这样就可明确贪婪的对象与范围，自己最后对造成贪婪心理的原因与危害做较深层的分析。例如，有一个贪财的人在纸上连续写下“我喜欢钱”“我喜欢很多的钱”“我喜欢自己是个有钱人”“我喜欢有许多财富”“我喜欢过有钱的生活”……他写完之后，就要思考一下，自己对钱是否有一些过分的欲望，为什么许多举动都与钱有关。接着往下想，人的生活离不开钱，但钱应来得正，不能取不义之财；钱是身外之物，生不能带来，死不能带走，贪婪之心最终会阻碍自己的发展。然后分析自己是否有攀比、补偿、侥幸的心理呢？是不是缺乏正确的人生观、价值观呢？

知足常乐法

一个人对生活的期望不能过高，虽然谁都会有些需求与欲望，但这要与本人的能力及社会条件相符。每个人的生活有欢乐，也有缺失，不能攀比。俗话说：“人比人，气死人”“尺有所短，寸有所长”“家家都有本难念的经”。心理调适的最好办法就是做到知足常乐，“知足”便不会有非分之想，“常乐”也就能保持心理平衡了。

格言自警法

利用格言警句时刻提醒自己，约束自己，不要过于贪婪。

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