手机浏览器扫描二维码访问
3 闭目养神是对身体的修养（第1页）
3闭目养神，是对身体的修养
有时候我们的身体很想睡，脑袋却无比兴奋；有时候我们的脑袋想休息，身体却不愿睡去，像个躁动的孩子，不让头脑睡去。
我们看电影，听音乐，起身走走，为了打消疲惫睡意；我们回到温暖的床，找一处舒适的沙发，沉浸在睡梦中，都是一方“战胜”了一方。
下一次，在这样的纠结片刻，还可以尝试闭目养神。找一个舒服的姿势，闭上眼，将注意力慢慢放回到呼吸上，“听见”身体在休息，思维在细微中保持清醒，这就是简单的日常冥想。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
本月排行榜
- 被逐出宗门后，美人师尊跪求我原谅苗苗这小妞儿
- 大黄油第二卷友商是sb
- 让你代管新兵连，全成特种部队了紫燕悠
- 巫界征途北辰之影
- 道界搅屎棍李家大姐
- 开局选刘备，只有我知道三国剧情满地鸡毛
- 二十四异儿东水寿
- 被贵妃配给太监当对食后沙子
- 傻子的神级透视眼楼上老宋
- 把李世民说急了，他想跟我一换一张无敌
- 从家族神树苟成长生仙族乘虚御风
- 寿元掠夺，我从捕快证道长生逍遥寰宇
- 百鬼末世：我成了最强御鬼师彝人烟火
- [崩铁]前夫说他还爱我夜晏酒
- 神武天帝蜗牛狂奔
- 全民玩家：我能自选副本奖励秋池木
- 欢迎登陆伟大航路RPG一支小竹子
- 重生：开局和校花共睡一床佚名
- 从红海行动开始做大做强词庸白鱼
- 末日绝途蜉蝣春秋
- 鸿蒙霸体决鱼初见
- 陆地键仙六如和尚
- 凤女无双芯玉姑娘
- 道上青天六道蚂蚱
- 新白蛇问仙舒楠泽
本周收藏榜
- 情天性海以性的名义
- 媚黑铁道：沦陷在黑祸中的罗浮太卜司肉媚地狱·符玄篇七七七
- 将公司变成我的淫窟天人旧馆
- 妈妈夏舒婷（被饲育调教的性奴美母）北宸
- 女高中生与公共奴隶系统的调教日常喵不可言
- 我的性奴学院但是赛博朋克the_lee123
- 我的教师妈妈和校花女友变成了我的性奴佚名
- 崩坏：性穹铁道tiny
- 论继母如何变成老婆（百合futa）诗词鸽赋
- 被催眠暴奸的冷艳美母D大人
- 反穿书后，千金大佬娇养反派自救了夕羽落
- 在仙舟罗浮上和镜流还有符玄一起做爱吧北风佳时
- 从被白丝女儿夜袭开始的乱伦故事【合集】击空明兮溯流光
- 1702室的YD先生桃白百
- 天纵大家主——男人家庭梦aka嘉年华
- 靠死对头信息素续命织风夏
- 淫辱优等生真红乐章
- 梅子黄时雨熊小小
- 调教隔壁新搬来的三萝莉母女李轩
- 性转异世界性奴柚子鱼
- 淫贱痴女的残虐捕获调教夜幕的狩猎者
- 囚于永夜麦香鸡呢
- 少年的肉玩具第一人称魔改小淫虫
- 综影-淫欲系统老教授
- 绝对权力：领导夫人的秘密楚昂
最新更新
- 长生三千年秦三小说最新章节TXT下载温柔刺客
- 万物皆可修：从坦克到护国大阵核动力打窝仙人
- 长生三千年秦三无广告免费大结局温柔刺客
- 秦三长生三千年小说无广告全文免费阅读温柔刺客
- 秦三长生三千年免费阅读全文温柔刺客
- 秦三长生三千年小说无弹窗全文阅读温柔刺客
- 长生三千年秦三笔趣阁无弹窗阅读温柔刺客
- 秦三长生三千年小说TXT完整版温柔刺客
- 将军想要，将军得到剑名太阿
- 江北一秒十级小说TXT全集免费阅读今天写书了吗
- 江北一秒十级小说TXT番外全集今天写书了吗
- 秦三长生三千年小说TXT番外全集温柔刺客
- 利用对象自我攻略了暖橘晴杉
- 江北一秒十级小说无广告全文免费阅读今天写书了吗
- 长生三千年秦三小说TXT最新章节列表温柔刺客
- 秦三长生三千年小说TXT大结局无弹窗温柔刺客
- 长生三千年秦三无弹窗笔趣阁全文温柔刺客
- 秦三长生三千年小说御书屋温柔刺客
- 长生三千年秦三笔趣阁小说TXT温柔刺客
- 江北一秒十级小说无弹窗全文阅读今天写书了吗
- 秦三长生三千年小说无错版全集TXT温柔刺客
- 秦三长生三千年小说TXT全集免费阅读温柔刺客
- 秦三长生三千年小说未删减完整版TXT温柔刺客
- 秦三长生三千年小说TXT无错版温柔刺客
- 长生三千年秦三百度网盘TXT全集温柔刺客
新书入库
- 聆听夏天的秘密它的猫
- 开封府的女护卫可不好当双生欢
- [综名著]彭伯利的女公爵仲夏叶
- 朕的江山，亡啦？！亿颗棠
- 江水泱泱昭斓
- HP在魔法界被迫卷成神清衡
- 老公死了，呜呜，我装的橘铃
- 如何速通柯学游戏布丁促销中
- 从新人赛开始登顶七月晚
- 车下不熟小鬼儿
- 晚棠照萧疏凝瓷
- 犯上[重生]宋央
- 明明是神医的我却成了神棍春狂
- 强制性入学[星际]霓墒
- 当梦境NPC走进现实狐狸饿了
